Ett liv i lätthet. Att återkommande fyllas av lättnaden.
Allt kommer att ordna sig.
Allt kommer att bli bra.
Röra sig sakta men koncentrerat och absolut fokuserat.
Andningen.
Inte se bakåt eller framåt eller åt sidorna. Bara fokusera på det man gör just nu.
Rörelse efter rörelse. Inte ge upp.
Ta det lugnt en stund om det blir för svårt. Sedan fortsätta.
Alltså: Yoga.
Eller – är det skrivandet jag talar om?